ESTRENIMIENTO TRATAMIENTO ACUPUNTURA

• Estreñimiento significa que una persona tiene tres o menos evacuaciones en una semana. Las heces pueden ser duras y secas, y presentar dificultad para defecar. Algunas veces la evacuación es dolorosa y la sensación de evacuación incompleta.
• En la mayoría de casos se trata de una disfunción transitiva del intestino grueso.
• Los alimentos se procesan en el aparato digestivo, separándose en elementos nutritivos y  deshechos que son conducidos al intestino grueso. Alteraciones fisiológicas de Bazo, estómago e Intestino Grueso suelen ser responsables del estreñimiento.

Etología	Fisiopatología
Exceso de Yang constitucional, alcoholismo, alimentación de naturaleza caliente, calor tras enfermedad febril	Acumulación de Calor en Estómago y intestino Grueso --> consumo de líquidos (Jin Ye) -->sequedad en intestino --> heces secas.
Tensiones emocionales	Estancamiento de Qi que altera Intestino Grueso --> retención fecal
Enfermedades prolongadas, convalecencia, envejecimiento	Insuficiencia de Qi y de Xue --> falta lubricación intestino
Envejecimiento	Insuficiencia de Yuan Qi --> acúmulo de Frío
Acumulación de Frío	Estancamiento de Frío --> Bloqueo de la trasformación y distribución del Qi --> Estreñimiento.

• El estreñimiento se divide en cuatro síndromes principales:
  • Debido a Calor
  • Debido a estancamiento de Qi
  • Debido a la Insuficiencia de Qi y Xue
  • Debido a la acumulación de Frío
• El principio general de tratamiento consiste en “Humedecer los intestinos y promover el peristaltismo”. Los tratamientos complementarios dependerán del síndrome predominante.

El estreñimiento es causado con mayor frecuencia por:

• Dieta baja en fibra
• Falta de actividad física
• No tomar suficiente agua
• Demora para ir al baño cuando se presenta la urgencia de defecar

El estrés y los viajes también pueden contribuir al estreñimiento u otros cambios en las deposiciones.
Otras causas de estreñimiento pueden abarcar:

• Cáncer de colon
• Enfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritable
• Trastornos de salud mental
• Trastornos del sistema nervioso
• Embarazo
• Hipotiroidismo 
• Uso de ciertos medicamentos

El estreñimiento en los niños con frecuencia se presenta si ellos retienen las deposiciones cuando no están listos para el entrenamiento en el control de esfínteres o le temen a esto.

Los niños y los adultos deben consumir suficiente fibra en la dieta. Las verduras, las frutas frescas, las frutas secas, al igual que el trigo integral, el salvado o la harina de avena son excelentes fuentes de fibra. Para beneficiarse de la fibra, tome mucho líquido para ayudar a evacuar las heces.
Para los bebés con estreñimiento:

• De más de 2 meses: ensayar con 60 a 100 g (2 a 4 onzas) de jugo de fruta (uva, pera, manzana, cereza o ciruela) dos veces al día.
• De más de 4 meses: si el bebé ha comenzado a consumir alimentos sólidos, se le puede dar alimentos de bebé con alto contenido en fibra (arvejas, legumbres, albaricoques, ciruelas secas, duraznos, peras, ciruelas frescas, espinacas) dos veces al día.

El ejercicio regular también puede ayudar a establecer deposiciones regulares. Si usted está confinado a una silla de ruedas o postrado en cama, cambie de posición con frecuencia. Además, realice ejercicios abdominales y de elevación de piernas

La acupuntura es un tratamiento muy confiable y con resultados favorables para la persona que adolece de estreñimiento.